4月15日-21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，今年的宣傳主題是“科學防癌 健康生活”。4月17日下午，我院公共衛生科聯合消化內科到荊河街道馬號街社區，開展腫瘤防治科普講座及結直腸癌免費篩查活動。

活動現場，消化內科主治醫師黃常勇向社區居民科普《認識你的胃腸道》，詳細介紹了消化系統的結構和功能，胃潰瘍發生機制、部位、危害、治療方式等，向居民倡導健康生活方式對預防消化系統疾病的重要性。

消化內科主任、主任醫師李曙暉向社區居民介紹了《結直腸腫瘤早診早治策略》。盡管結直腸癌的發病率和死亡率逐年攀升，但通過篩查能夠實現疾病的早期發現與預防，進而顯著降低癌變風險。李主任呼吁社區居民積極參與結直腸癌的篩查工作，以實際行動筑牢自身健康防線。

講座結束后，兩位醫生還向大家講解了結直腸癌篩查工作的具體流程，指導社區居民正確采集標本及送檢。

本次活動，通過普及癌癥防治科學知識，倡導群眾踐行健康生活方式，鼓勵高風險人群主動參加癌癥篩查，促進了腫瘤的早診早治。

結直腸癌的篩查與早診早治

結直腸癌（又稱大腸癌），是發生在結腸或直腸的惡性腫瘤。作為我國消化道腫瘤的“頭號殺手”之一，結直腸癌以巨大的疾病負擔給大家敲響健康警鐘。

一、結直腸癌兩大特征

1、癌變過程緩慢，從腺瘤性息肉到惡性腫瘤的演變通常需5-10年，為早期干預創造寶貴時間窗。

2、隱匿臨床表現，早期多無典型癥狀，需警惕以下報警征象。

? 排便習慣改變（便秘/腹瀉交替）、糞便性狀異常（細條便/黏液血便）、 持續性腹部隱痛、 進行性消瘦伴貧血。

二、結直腸癌的危險因素

1、家族史有結直腸癌家族史的人群發病風險增高，據統計，一級親屬患結直腸癌的人群，其發病風險是普通人群的1.76倍。

2、炎癥性腸病如潰瘍性結腸炎患者患結直腸癌的風險高于普通人群。

3、代謝異常糖尿病、肥胖人群的結直腸癌發病風險高于普通人群。根據2018年WCRF/AICR報告，體質指數（BMI）每增加5kg/m2，患結直腸癌的風險增加5%，并且結腸癌較直腸癌的發病風險升高更多，腰圍每增加10cm，結直腸癌患病風險就增加2%。

4、飲食日常飲食中高紅肉、加工肉類、低纖維飲食偏高會增加罹患結直腸癌風險。如加工肉類每日攝入量每增加50g，紅肉每日攝入量每增加100g，結直腸癌患病風險分別增加16%。

5、生活方式吸煙、酗酒、缺乏運動這些生活習慣會增加患癌幾率。

三、如何預防結直腸癌

? 規律運動，避免肥胖。

? 營養干預：保持均衡的飲食，增加全谷類和富含纖維的食物以及果蔬的攝入，減少高脂肪，高熱量食物的攝入。同時，減少食用腌制、化學防腐劑處理的肉制品。

? 戒煙、限酒。

? 定期進行結直腸癌篩查：腸鏡檢查是診斷結直腸癌的“金標準”。另外，也可通過腫瘤標記物檢查、大便潛血試驗進行早期篩查。

為貫徹落實《健康山東行動一癌癥防治行動實施方案(2024-2030年）》，進一步擴大結直腸癌篩查覆蓋面，促進結直腸癌篩查的標準化、規范化，鞏固提升癌癥篩查和早診早治工作成效。我院成為棗莊市結直腸癌篩查唯一指定醫院，我市40-74歲、既往無結直腸癌病史、無禁忌癥的常住居民均可參與篩查。

（公共衛生科）